Ездили во вторник с Милой к остеопату в Центр ребенка. Я начиталась в сообществах про чудеса, которые творятся после сеансов, и решила показаться. Скорее в профилактических целях, потому что вроде особо жаловаться не на что.

Поехали на метро и в слинге. Я вообще отвыкла от людей, а тут был вечер и их было много! Очень многие на нас глядели и улыбались. Приятно. Привыкаю быть центром общественного внимания, всегда улыбаюсь в ответ.

Врач очень понравился. Похож на индейца :) Он такой весь расслабленный какой-то, неторопливый... Говорит медленно, двигается плавно. Сеанс длился чуть больше часа. На вопрос "Что беспокоит?" я пожаловалась только, что ребёнок днём засыпает исключительно на мне в слинге. Иначе никак. Очень мягко он ощупал Милу, на стол не клал, всё на руках. В какой-то момент она захныкала и он сказал, что что-то не в порядке с правой пяткой. "Была травма какая-то? Чувствую рубцовую ткань" А это у неё в роддоме брали анализ крови на скрининг. Там медсестра должна определённое количество крови выдавить и вот она тогда давила-давила... Минут пять. Мила аж заходилась в крике, так мне её жалко было! И ранка не заживала долго. В общем пятку он ей "убрал", но она расплакалась и долго не хотела успокаиваться.
Пока я её укачивала и пыталась угомонить, он спросил, на что жалуюсь я, и стал меня осматривать. Потрогал все суставы, пошевелил мной в разные стороны. Вообще движения у него скорее как магические пассы - неуловимые какие-то. Я в 13 лет была у мануального терапевта и ожидала, что меня будут пополам складывать и хрустеть, а не тут-то было. Поводит-поводит рукой, ущипнёт... в другом месте ущипнёт. И всё.
Я пожаловалась, что болит спина и шея при наклоне вправо. Поделала наклоны. "Вот так нормально, а так прям всё сжимается". Он говорит: "Я вижу". Ошупал мой живот, спросил, не было ли у меня воспаления придатков. Я сначала сказала "нет", а потом вспомнила, что на осмотре мне говорили про какие-то спайки, то есть процесс всё-таки когда-то был, но я о нём не знала. Говорит: "Это у вас спайки в шею отдавали". Помял-помял живот - и оп! Спина не болит! Чудеса!
Потом ещё раз Милу осмотрел, пока я её кормила. Сказал, что у неё в спине что-то вроде перекрута, при родах вероятно повредили. Исправил.

В общем, спина теперь у меня прошла. Устаёт, конечно, я ведь почти весь день Милу на себе ношу. Но не болит. А раньше иногда отваливалась прям.
Про Милу пока не ясно, каков эффект, она ведь сказать не может. Поглядим.

Но я в любом случае не жалею, что сходили.

Точнее к тем, кто меня относительно часто видит вживую. Хотя, может и онлайн-друзья чего толкового подскажут...

Как вы думаете, какой цвет или цветовая гамма мне идут?
Выбираю слинг-шарф на лето и вообще. Хочу хороший, а хорошие - это от 3 до 7 тыщ, то есть немало. А ношу я его часто: мы в нём гуляем, а также Мила в нём на мне спит днём. Поэтому охота, чтоб эта вещь не только функционально служила, но и меня украшала.

У меня нет чёткого понимания, какой цвет мне идёт, я всегда по вещи в целом ориентируюсь. Одеваю платье, смотрю в зеркало - красиво! Значит, беру. А вот как заранее ограничить круг порисков? Этих шарфов мильоны, всех оттенков, прямо не знаю, как быть...

Подскажите хоть что-нибудь. Высказывания вроде "Мне нравится когда ты вот в той красной/синей/зелёной футболке" тоже очень приветствуются.

Картинки примеров слинг-шарфов (просто так):

Кто ездит на автобусах с конечных станций метро знает про постоянно возникающие транспортные коллапсы. Недавно у нас на четырёхполосной дороге, по которой проходят все маршруты автобусов, столкнулся автобус и автомобиль, перегородив при этом 3 полосы. Всё умерло на полтора часа. Быстрее в таком случае пройти полчаса до дома пешком. Даже если аварий нет, то автобус всё равно будет еле тошниться, пока не отъедет от метро на два светофора. Но если вы тверды духом и если вам посчастливится всё же сесть в автобус, отстояв минут 15 в сорокаметровой очереди, можно будет насладиться толчеёй, духотой и кашлем в шею. Ситуация утомляющая при ежедневном в неё попадании. Поэтому периодически после работы домой иду пешком. Тем более, что пешком можно пройти через парк и немного отдохнуть от городского шума. Надо сказать, что маршрут автобуса, которым я добираюсь до дома, весьма популярен и перевозит в общей сложности процентов, наверное, 25 всего пассажиропотока. В связи с этим автобусы этого маршрута подходят в часы пик один за другим, быстро загружаются и отчаливают. Если не торопишься и не хочешь ехать в битком набитом автобусе, можно подождать следующий и войти в него уже в числе первых. Если забиться в самый конец, то едется вполне нормально, т.к. там обычно плотность людей всегда меньше. Летом всё равно жарко и душно продираться по пробкам, но хотя бы не спресованный. С автобусами довольно часто что-то происходит и конвейер ломается. Тогда, разумеется, очереди вырастают просто нереальные, все нервничают и забивают автобус до хруста похрустывает. Этот этап моих передвижений по городу всегда задаёт тон всему дню, не смотря на то, что является финишным.

( много текста )

"Интегративный процесс происходит постепенно: сначала активизируется одно полушарие мозга, потом второе, начинает работать один глаз, потом второй, ребёнок испытывает одно чувство, потом другое; когда сигналы устанавливаются, через «мостик» между полушариями (мозолистое тело) чувства начинают смешиваться друг с другом в префронтальной коре головного мозга. Тогда у нас уже может возникнуть две идеи одновременно («Я хочу стукнуть свою сестру, потому что она порвала мою книгу, но мне её жалко, потому что она такая маленькая и милая»).
До 5-7 лет смешанные чувства невозможны: мозг не готов. До этого возраста ребёнок в состоянии испытывать одну эмоцию, идею, чувство в единицу времени. Соответственно, и действовать он может, опираясь только на одну привязанность единовременно. Если я в данный момент люблю папу, то буду избегать близости с мамой, но через минуту всё поменяется. Главное - понимать природу такого поведения и не принимать это лично."

О. Писарик. "Привязанность - жизненно-важная связь"

Мне сегодня впервые за долгое-долгое время приснился кошмар.
Самое страшное во сне - когда ты уверен, что это не сон, поэтому большинство моих ужасных снов о том, как "я проснулась и вижу...". То есть мне снится, что я проснулась и всё, что дальше начинается, поэтому вопринимается как реальность.
В этот раз я проснулась в кровати в каком-то деревянном доме. Рядом Илья спит под одеялом. Ночь. (Вообще мне ночь практически никогда не снится...). Я зачем-то вышла на улицу, а обратно не могу попасть - то ли ключ не подходит, то ли задвижка опустилась...
Мне вдруг показалось, что какой-то человек ходит в темноте, и я в панике стала стучать в окно, чтобы Илья мне открыл. Ломилась-ломилась, но в дом я в конце-концов всё-таки попала. И уже изнутри вижу, что да, там ходит какой-то чёрный человек. А дом наш - без крыши! Сверху небо ночное, тёмно-синее. И дверь, которую я за собой закрыла, прилегает неплотно - там щели в палец!
И этот человек ближе подходит и смотрит в щели. Меня прямо ужас охватил! Я кинулась на кровать и Илью трясу, чтоб он проснулся, зову его, зову - а он не просыпается! Лежит живой, но как заколдованный. Я уже вся сама не своя, так страшно! Нажимаю кнопку свет включить, а свет НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ!
Тут я проснулась. Меня аж трясло. Не сразу поняла, где я. А когда поняла, то облегчения не наступило, всё равно жутко было...

Приезжала вчера Оля и поснимала нас с Милком :)


( Ещё 3 штуки )

by temi_yoli
Вернулись из похода. Изначальный маршрут "Ивано-Франковск — Черновцы" был расширен многодневными велопешими переходами с лишениями при прохождении карпатского бисферного заповедника по маршруту "Петрос-Говерла". Поход считаю, в целом, удачным: все живы-здоровы, впечатлений масса. Смущает только что впечатления не бурлят и не бьют ключом. Что-то вроде "прошли, ну и ладно".

С моей стороны была куча косяков связанных с халтурным планированием маршрута. До похода после работы не было ни сил, ни желания всё подробно и в деталях прорабатывать. Хотелось просто уехать куда-нибудь и всё. Это нас ставило часто в неловкие ситуация, которые, к счастью, саморазрешились без последствий.

Коллектив у нас был дружный, хотя трения наблюдались, не без того. Но, вообще, все большие молодцы. Спасибо вам!

За поход встретили несколько групп велотуристов. Самые хорошие и расслабленные из них были днепропетровцы, приятно с ними пообщались. Остальные какие-то осатанелые и злые. Носятся что-то, матом ругаются.

Из похода для себя вынес несколько важных мыслей:

1. Нет ничего более унылого, чем вкручивание по плоскачу на асфальте. Да, катишь себе по 80-90 км в день, а то и больше. Да, скорость 20-25 км/ч. Но всё сливается в одно сплошное месиво. Не помнишь что проехал, что увидел. Всё одно и то же. Всё зелёно-серое. Только знай себе молоти педали. В этом плане 10 км велопешком в горах во сто крат чудесней. Каждый шаг что-то новое, за каждым камнем впечатление. А тут - только душный да смрадный асфальт. Машины напрягают ещё.
   В будущем постараюсь избегать многокилометровых участков по асфальту. Можно попытаться разнообразить такие пробеги посещением музеев или боковыми вылазками к достопримечательностям, но лучше вообще избегать асфальта с машинами. Допустимо, думаю, проехать по асфальту км 60-70 в день если вокруг сказочная природа и нет машин.


2. Справедливо был поднят вопрос: "А зачем нам, собственно, нужны были велосипеды в горах?" Действительно, трекинг в карпатском биосферном заповеднике был бы проще и веселее. Мне кажется проблема была в том, что мы попёрлись в "невелосипедные горы". Хотя формально в заповеднике существуют веломаршруты, их, по сути, нет. Отсюда и приходится всё время тащить вел на себе, отсюда и вопросы. Думаю, пора начинать осваивать Европу с её горами. Сдаётся мне, там на велосипеде по горам можно ездить. Как минимум в Новрегии. ;) Взять хотя бы знаменитую "дорогу землекопов" Rallarvegen.


3. То, что Западная Украина является оплотом бандеровцев и москалененавистников - миф. Люди там сплошь отзывчивые и приветливые. Не нужно даже скрывать своего московского происхождения! Чего нельзя себе позволить, путешествуя по России. :( По количеству быдла и пяных уродов хоть Москва с Областью, хоть Карелия и Кольский, будут в несколько порядков неприятнее и опаснее. Собственно, за весь поход только в одном посёлке мужик крикнул мне в след "ууу-бля". Видимо, со скуки. Ну и в другом посёлке была высокая концентрация гопоты, но там сам посёлок был какой-то гнилой, с червоточинкой.


4. И самое главное: без любимой жены я теперь вообще никуда не поеду! Такая тоска заела, смерть. Может быть поэтому и нет таких восторгов от похода. Всё как-то не в радость воспринималось.

Отчёт будет попозже.

Из интервью Хихуса:

— А как ты сам в детстве учился уважать других и учил уважать себя?

— Я был ужасно депрессивный и суицидальный, и если бы тогда существовали эмо, я бы, наверное, был одним из них. Но потом я, как ни странно, абсолютно осознанно решил измениться. Начитался Дейла Карнеги, Эрика Берна и стал перестраивать свою жизнь. Я очень хорошо помню, что Карнеги советовал всех знакомых называть по имени-отчеству и спрашивать: «Как жена, как дети?». И я в седьмом классе начал всех называть по имени-отчеству и спрашивать: «Как жена, как дети?». Это произвело неизгладимое впечатление. Они поняли, что я полный псих, несколько раз попытались побить, поняли, что это не так просто, и стали уважать.

На майские праздники все уезжают. Родители на речку Кавказ в воскресенье, а Илья укатил в велопоход сегодня утром.
Мы с Милком теперь вдвоём на неделю. Тоскливо...
С вокзала позвонил Тёма, я чуть не расплакалась. Прям так завидно - велики, рюкзаки, поезд! Эх!
Но с другой стороны я рада, представляю как они сейчас суетятся-грузятся, потом сидят в купе, чай ложечками в кружках мешают... Как будто вместе с ними еду :)

Приезжали мама с папой - теперь уже бабушка и дедушка. Ходили с ними гулять в парк. Родители смешные, коляску друг у друга отнимают: "Дай я повезу! Ну дай!"
Была чудесная солнечная погода, градусов 20.

Мама: Мне кажется, Миле жарко в шапке. (Шапка трикотажная, легкая) Надо снять, а то спарится.
Я: Если снимать шапку, разбудим, заплачет. Может пусть лучше спит?
Мама: Ну ей же жарко! Давай снимем.

Стали снимать, естественно разбудили, укачивали, шшшшшшш, наконец снова спит, едем дальше. Через пять минут:

Мама: По-моему ей холодно. Может обратно оденем?

: )


( Read more... )